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▶ あなたのアトピー肌レベルが30秒でわかる無料診断はこちら ※LINE登録後すぐに診断スタートできます 今回は、アトピー肌対策として、年末年始に気をつけたい「食事・姿勢・運動」について話しました。 ⭐️チャプター⭐️ 00:00 ハイライト 01:10 年末年始の食事の罠 04:57 こたつで過ごす姿勢の注意点 06:39 肌を守るための運動 09:32 肌レベル別の徹底度 11:16 本日のまとめ 【薬だけでは治らないアトピー・肌トラブルでお悩みの方へ】 どこへ行っても良くならなかった重度のアトピーや、くり返す肌荒れ。 このチャンネルは、自身もアトピーで悩み、克服してきた医師・医学博士が、医学的な視点から、根本改善を目指すアプローチと実践方法をお届けします。 【おすすめ動画】 ・【アトピー完全版】薬だけに頼らない「骨格・栄養・スキンケア」の三位一体アプローチ ・脱ステロイド、成功と失敗の分かれ道｜医師が語る本音 【このチャンネルについて】 アトピーや肌の不調は、単なる肌の炎症や刺激によるだけでなく、 神経の過敏さ、血流の滞り、栄養状態、骨格のゆがみ、ストレスなど、 体の内側にあるさまざまな要因が関係しています このチャンネルでは、そうした肌トラブルの根っこにある原因に着目し、 悪化や再発を繰り返さない肌づくりを目指す考え方をお届けしています。 薬やスキンケアに頼りきるのではなく、整えて、治すという統合医療の観点から実践的なヒントをわかりやすく解説します。…

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