Dr. Mustafa Kalkan tarafından kaleme alınan “Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi” kitabını satın almak için aşağıdaki linke tıklayabilirsiniz. 📚
Önümüz bahar ve polen allerjisinden muzdarip birçok takipçim, bu konuda faydalı destekler konusunda bilgi sahibi olmak istiyor. Allerjik durumlarda fayda gördüğümüz ilk takviye kuersetin. Kuersetin, allerjiye sebep olan histaminin vücutta etkilerini göstermesini engeller. Bu sayede tüm allerjik durumlarda fayda sağlar. Allerjik rinit, hapşurma, cilt problemleri, gözlerde yaşarma gibi semptomlarda hafifleme sağlar. Ayrıca astım hastalarında, sporcularda ve gut hastalığı olanlarda da etkilidir. Kuersetin kullanırken fitozomal özellikte olmasına dikkat edilmesi, elde edilen faydayı artıracaktır.
Diğer bir destek ise çörek otu. Özellikle içerisindeki timokinon molekülüyle allerji üzerindeki faydalı etkilerini ortaya çıkaran çörek otu, soğuk sıkım olarak elde edilen yağ şeklinde, takviye edici gıda onayı olan bir takviye kullanarak kullanılmalıdır.
Diğer bir destek ise postbiyotiktir. Dünyanın bu alandaki en önemli postbiyotiği olan Saccaromyces cerevisea fermentatı ile yapılan çalışmalarda allerjik durumlarda etkili olduğu, semptomların şiddetini ve süresini azalttığı gösterilmiştir.
Herşeyden önce yapılması gereken temel şey ise metilasyon döngüsünü desteklemektir. Çünkü histamini vücuttan temizleyen temel enzim histamin n-metil transferaz, metil kullanarak histamini temizler. Bu nedenle daha önce paylaştığım metilasyon videosunu izlemenizi kesinlikle önermekteyim.
Metilasyon Döngüsü Nedir?
Postbiyotik Nedir?
Akılcı ve Bilimsel Takviye Rehberi
Dr. Mustafa Kalkan Youtube kanalımda, gıda takviyeleri ve sağlıklı yaşam ile ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri aktarıyorum. Akılcı takviye kullanımı, vücudumuzdaki mikrobesin eksikliklerini tamamlama ve kronik hastalıkların biyokimyasal temelinde bunların rolü konusundaki bilgileri kolay bir şekilde öğrenmek için kanalıma abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın!
00:00 Giriş
00:30 Allerji nedir?
01:44 Kuersetin ve faydaları, allerji ilişkisi, polen allerjisindeki etkileri
02:40 Besinlerle takviye farkı
03:32 Kuersetin faydaları
09:07 Çörek otu yağı ve allerji faydaları
10:53 Postbiyotik ve allerji faydaları
13:00 Metilasyon ve allerji ilişkisi
15:39 Özet
source
