Beaucoup de problèmes de santé sont dus à un déséquilibre acido-basique. Ce déséquilibre acido-basique provient de surcharges d’acidité dans le corps que notre organisme à stocké de part en partie de votre alimentation et n’est pas capable d’éliminer.
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Il est important de comprendre comment fonctionne notre corps afin de bien analyser nos problèmes de santé et d’apporter les règles d’hygiène de vie qui vont améliorer notre vitalité. C’est pourquoi les points suivants sont abordés :
Les mécanismes régulateurs pour maintenir l’homéostasie
Les causes d’acidité
Les corrections à appliquer
Les maladies issues de l’acidose toxique
Les causes d’acidité
Les aliments acides et acidifiants
L’excès de protéines alimentaires (production d’acide urique et urée)
Glucides à haut index glycémique
Graisses saturées (production d’acide cétonique)
La suralimentation en général
Le manque d’aliment alcalin
En mangeant des aliments que l’on n’aime pas ou de force
Les carences en vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes (production d’acide pyruvique, lactique)
Les radicaux libres
La fermentation intestinale due à une mauvaise association
Fatigue, surmenage physique, insomnie, endormissement tardif (production d’acide lactique)
Manque d’oxygène
Elimination insuffisante par nos émonctoires : respiration, transpiration, urine
Stress, surmenage psychique
Insuffisance hépatique
Paroles ou pensées « acides » (colère, violence,…)
manque de sport
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