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綠豆薏仁湯+1物 袪濕 顯瘦1級棒
00:00 開場
00:57 抓腰＋捏腰 強腎除濕
01:46 濕氣重？ 油頭 舌苔厚又白
02:33 綠豆薏仁湯+1物 袪濕1級棒
04:07 濕氣重易生病 按2穴除濕
05:49 免錢除濕方 保暖+溫開水
06:45 洗澡用「它」這樣刷 輕鬆排濕毒
07:49 減重要喝！四神湯消水腫
10:04 冷氣房運動 小心傷身
11:29 濕毛巾圍脖子 小心濕邪入侵?!
#濕氣重怎麼辦 #皮膚 #濕疹
〔 按1穴倒頭睡 拍腿「排濕毒」減肥 〕
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加入好睡群組！1安眠開關，睡前拍一拍。胃弱濕氣重睡不好？踮腳尖拍大腿，醒來超清爽。1深呼吸穴＋甘麥大棗湯，解悶抗憂鬱，找回好眠！
〔 1神奇呼吸法 拯救胃食道逆流 〕
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修復腸胃！1呼吸法＋敲打1穴，拯救胃食道逆流、胃酸、脹氣、消化不良。鍋巴這樣吃可治拉肚子。胃出血排黑便！中醫智慧救命1招。
〔 紅棗5大好處 ＋1 物 抗老強免疫 〕
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天然紅寶石！紅棗＋2物，睡飽飽補虛虧。手腳冰冷？排濕寒喝它，調氣血暖手腳，不削皮功效最好！挑紅棗秘訣！太紅、皺褶深都不行？
〔 2穴位想睡就睡 〕
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一級睡眠術！2穴位，切換成「想睡就睡」模式，「這時間」睏落眠，身體分泌出最多「生長素」，皮膚細胞再生，長高快！「集中力」增強，做事有幹勁，讓你在各方面都高效能！
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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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