Kepeği Yenmek İçin Nasıl Beslenmelisiniz | Dr.Berg Türkçe
Kepekten kesin olarak nasıl kurtulacağınızı öğrenin.
VERİ:
0:00 Giriş: Kepek açıklaması
0:12 Kepek için yaygın tedaviler
0:36 Kepek nedenleri
3:40 Kepekten nasıl kurtulursunuz
Bugün kepekten nasıl kurtulacağımız hakkında konuşacağız.
Yaygın kepek tedavileri, çinko veya selenyum içerdikleri için sağlıklı görünseler de, yine de potansiyel yan etkileri vardır. Bu nedenle, doğal alternatifleri dikkate almak önemlidir.
Kepek ve insülin direnci arasında yüksek bir ilişki vardır. Bir kişi insülin direncine sahip olduğunda, androjenleri artırabilen yüksek insülin seviyelerine sahiptir. Artan androjenler kepeğe neden olabilir.
Kepekten kurtulmanın en iyi yolları:
• Ketojenik diyete başlayın
• Aralıklı oruç tutun
Bu, Dr. Berg’in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals’ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin:
Bizi Twitter üzerinden takip edin:
Bizi Twitter üzerinden takip edin:
Bizi linkedin üzerinden takip edin:
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji’nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana’da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
source
