Skin हमारे शरीर का एक perfect organ या अंग है लेकिन हम daily इसपर नये नये chemicals और मेकअप का प्रयोग करके इसकी प्रक्रति को नष्ट कर रहे है। इस Video में बताया है कि सिर्फ़ थोड़ी देखभाल और प्राक्रतिक त्तत्वो से बचाव करने से Skin कैसे स्वस्थ (healthy) और सुन्दर रहती है।
0:00 Introduction / परिचय
0:57 Structure of skin / त्वचा की बनावट
1:41 Fair skin is not a mark of beauty / गोरी त्वचा सुन्दरता की निशानी नहीं है
2:06 Daily skin care / रोज़ाना त्वचा की देखभाल कैसे करें
7:04 Importance of healthy diet & exercise / स्वस्थ खाने और व्यायाम का महत्व
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