Gelatina se obține prin fierberea colagenului și trebuie să fie o componentă de bază a dietei fiecărei femei.
Odată cu înaintarea în vârstă organismul uman produce din ce în ce mai puțin colagen și de aceea încep să apară problemele legate de aspectul pielii: riduri, celulită, vergeturi. În plus, scade mobilitatea articulațiilor și începe deteriorarea oaselor.
Nu doar procesul natural de îmbătrânire duce la deteriorarea colagenului ci și expunerea exagerată la soare (arsuri), fumatul, consumul de alcool, de zahăr, de uleiuri vegetale rafinate și de alimente procesate.
Consumă colagen împreună cu alte proteine de calitate și alimente bogate în vitamina C și zinc și poți stimula producția de colagen a corpului. Ca urmare pielea își recapătă rezistența, fermitatea și elasticitatea. Rezultatul e mai bun decât botox-ul și costă mult mai puțin.
Uită de cremele cu colagen care îți promit minuni. Molecula de colagen este prea mare și nu pătrunde în piele.
************************************************************************
Citește mai mult:
************************************************************************
source
